頭髮五行屬木，木要有水才能生長，要有火才能令木健康。五臟腎臟屬水，肝臟屬木。所以水木對頭髪的影響重大。水（腎）藏精，木（肝）藏血而精血是同源，可以相互轉化，故肝腎不足減低身體造血能力，導致氣血不足，未能把營養運送到頭髮，令頭髮脫落及變白。冬天出世的朋友，頭髮要火去滋潤。寒木向陽夏天出世的朋友，頭髪要水去支持生長夏木要水喜歡辛辣及甘甜食物也會脫髪頭髮屬木，辛辣味是屬金五行，金剋木，頭髮脱落。甘甜味是屬土五行，土剋水，水原本是生長木的，阻礙生長。辛辣味及甘甜味都損耗脾胃（屬土）功能，如果未能順利運化水氣，濕氣儲在身體，再加上食熱氣食物，慢慢變為濕熱，濕熱會上升到頭頂，令頭皮及頭髮油膩，瘙癢及頭屑，甚至脫落。脾胃消化食物後，把營養運化全身，若脾胃功能欠佳，營養也送不到頭髮。