頭髮五行屬木，木要有水才能生長，有火令木健康。五臟腎臟屬水，肝臟屬木。所以水木對頭髪的影響重大。水（腎）藏精，木（肝）藏血而精血是同源，可以相互轉化，故肝腎不足減低身體造血能力，導致氣血不足，未能把營養運送到頭髮，令頭髮脫落及變白。冬天出世的朋友，頭髮有火（太陽）去滋潤。寒木向陽夏天出世的朋友，頭髪有水去支持生長，否則容易脫落。夏木要水喜歡辛辣及甘甜食物也會脫髪頭髮屬木，辛辣味是屬金五行，金剋木，頭髮脱落。甘甜味是屬土五行，土剋水，水原本是生長木的，阻礙生長。辛辣味及甘甜味都損耗脾胃（屬土）功能，末路未能順利運化水氣，濕氣儲在身體，再加上食熱氣食物，慢慢變為濕熱，濕熱會上升到頭頂，令頭皮及頭髮油膩，瘙癢及頭屑，甚至脫落。脾胃消化食物後，把營養運化全身，若脾胃功能欠佳，營養也送不到頭髮。